Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
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45,7 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1143 kcal
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Fett: 23,93g | Prot: 67,79g | Kolh.: 175,86g.
Frukost: Nutella Nutella, Jacquet Pain Hamburger, Rhubarbe, Fromage Frais Nature 20%, Extra Pépites Chocolat au Lait, Fraises, Melon, Abricots, Nectarines, Pommes, Fromage Blanc 0%, Raisin Noir. Lunch: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tartare de Légumes Méditerranéens, Fromage Blanc aux Fines Herbes, Poivrons Rouges Doux, Saint Eloi Mêlée Douce, Melon, Abricots, Nectarines, Fraises, Noix, Jambon le Bon Paris, Concombre (Pelé), Fenouil, Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates Cerises, Céleri, Plaisir Vanille, Sucrine. Middag: Pomme, Mêlée Douce, Rhubarbe, Sucrine, Melon, Fraises, Céleri, Carré Frais 0%, Fenouil, Rustiguette Baguette Tradition Norma, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Yaourt Nature 0%, Thon à la Catalane. Snacks/Annat: Chocolat. mer...
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Ökar 0,2 kg per vecka
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