Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 99,71g | Prot: 107,68g | Kolh.: 168,93g.
Frukost: Королевская Ватрушка. Lunch: Картошка Вареная, Торт, Жареная или Запеченная Курица, Майонез, Красные Помидоры. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Хлеб Черный, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир, Коркунов Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ellena.sh 's vikthistorik
|