Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
98,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 47,44g | Prot: 110,51g | Kolh.: 187,06g.
Frukost: Arla Skyr Naturel, Canderel Tabletten, Koffie, Effi Confituur Woudvruchten, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Komkommer (Geschild), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vandemoortele Mosterd Vinaigrette Light, Tomaten, Sla, Gebakken Aardappelen, Lidl Varkenshaasje. Middag: Colruyt Gebakken Varkensgebraad , Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Maredsous Light 15%, Volkoren Brood, Tomatensoep. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
damiendierickx 's vikthistorik
|