Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
56,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 66,71g | Prot: 153,74g | Kolh.: 199,72g.
Frukost: Каравай Батон Наше Солнышко, Данон Творог Мягкий 5%, Русберри Малина Быстрозамороженная, Красная Цена Клубника Замороженная, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Нутелла Шоколадная Паста, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Красная Цена Изюм, Данон Творог Мягкий 0%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. Middag: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, Nestle Кит Кат Senses Double Chocolate, Bombbar Джем Брусника, Danone Творог Мягкий 0%, Valio Молоко 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Простоквашино Творог 0,2%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Сливки 10%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|