Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 20,67g | Prot: 113,90g | Kolh.: 146,26g.
Lunch: Spargel, Bernard Matthews Hähnchen-Kassler. Middag: Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel, Zimt, Zitrone, Eiweiß, Viva Vital Quark Laktosefrei, Hengstenberg Sticksi. Snacks/Annat: Erdbeeren, Äpfel. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherybutterblümchen 's vikthistorik
|