Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
76,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 59,40g | Prot: 59,39g | Kolh.: 131,37g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Блинчики с Мясом. Lunch: Салат Витаминный, Котлета (Индейка+Свинина), Вермишелевый Суп. Middag: Акконд Ломтишка Десерт. Snacks/Annat: Котлета (Индейка+Свинина), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конфеты Желейные Барбарисовый Вкус. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|