Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
49,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 101,66g | Prot: 66,43g | Kolh.: 93,50g.
Frukost: Язык Говяжий Отварной, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Лента Удон с Курицей в Соусе Терияки, Рассольник, Салат Мимоза. Middag: Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Snacks/Annat: Мёд, Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|