Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 53,85g | Prot: 112,19g | Kolh.: 257,08g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Миндаль, Савушкин Творог 1%, Савушкин Молоко 1,5%, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Евроопт Хлеб Казачок, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Брест-Литовск Кефир 1%, Киви, Рень Семечки с Солью, Евроопт Хлеб Казачок, Жареное Яйцо, Сила Злаков Пять Злаков. Snacks/Annat: Кокосовое Печенье, Евроопт Груша Конференция, Брест-Литовск Кефир 1%, Пан Крупка Хлопья 7 Злаков, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesya_13 's vikthistorik
|