Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 47,11g | Prot: 53,30g | Kolh.: 124,54g.
Frukost: Северная Гавань Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Конина Вареная, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Жизнелюб Лимон Протертый с Имбирем, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай. Lunch: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Зеленый Чай, Каравай Хлеб Черный Столовый, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Бондюэль Фасоль Белая, Индилайт Грудка Индейки. Middag: Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NMartinova 's vikthistorik
|