Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
55,9 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 85,94g | Kolh.: 18,94g.
Frukost: Компас Здоровья Семена Чиа, Краски лета Клубника Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Пошехонский, Елизавета Хлеб Вафельный, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Lunch: Олейна Масло Растительное, Компас Здоровья Семена Чиа, Листья Салата, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. Middag: Куриное Филе с Сыром, Огурец (без Кожуры). Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|