Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
52,3 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 16,16g | Prot: 40,97g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mellanmål: Eco Botanica Печенье с Экстрактом Зеленого Чая, Чай, Виноград, Груша, Красное Яблоко. Lunch: Леовит Суп-Пюре Куриный. Middag: Чай, Сгущенка, Творог 5%, Блины, Картошка Печеная, Куриное Филе. mer...
|
|
2054 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 3 timmar, Apple Health - 21 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|