Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
50,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
828 kcal
|
Fett: 12,91g | Prot: 128,39g | Kolh.: 43,63g.
Frukost: Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Чечевица Вареная. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоки. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|