Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
60,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1516 kcal
|
Fett: 77,20g | Prot: 121,42g | Kolh.: 83,33g.
Frukost: Кофе "Neskafe" - Caramel, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Витьба Вафли Семка Халвич с Халвой, Стары Менск Творог 0%. Middag: Витьба Вафли Забота, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе "JACOBS" - "CAPPUCCINO", Лепелька Биотворог 5%. Snacks/Annat: Сыр "Белая Русь"(Толочинские Сыры), Яйцо Всмятку. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|