Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
56 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 71,08g | Prot: 101,77g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо, Жареная Картошка, Окей Грудка Куриная Гриль, Кинза, Укроп, Лаваш Армянский, Сыр Эдам, Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Middag: Grow Food Пицца Куриная, Grow Food Пицца Куриная, Томатный Соус, Макдоналдс Картошка Фри, Пепси Пепси. Snacks/Annat: 33 Пингвина Мороженое Малина-Чиа, 33 Пингвина Мороженое Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Альпен Гольд Шоколад Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|