Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
73,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 23,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 44,93g | Prot: 45,20g | Kolh.: 164,98g.
Frukost: Tempeh (Cooked), Date, Pineapple, Pistachio Nuts, Almonds. Middag: Fried Tofu, Banana, Pineapple, Watermelon, Date. Snacks/Annat: Kalbe Fitchips Seaweed, Kalbe Fitchips Seaweed. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aluladeevaretha 's vikthistorik
|