Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2019
|
58,6 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 57,38g | Prot: 79,20g | Kolh.: 104,52g.
Frukost: Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Now Evening Primrose Oil 500 Mg, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка. Lunch: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Bombbar Протеин Крем Брюле, Болгарский Перец. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Амурский Fitness Бифилайф, Ларец Сыр Ларец с Тыквенными Семечками, Помидоры. Snacks/Annat: Let's Do Organic Кокосовые Чипсы, Добрович Молоко 1,5%, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Нектарин, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, Амурский Био Йогурт Амурский Fitness 1.5% Белые Грибы, Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Добрович Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
twilight17 's vikthistorik
|