|
26.2
|
69,9 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1862 kcal
|
Fett: 12,91g | Prot: 39,43g | Kolh.: 176,49g.
Frukost: NEWDAYS おにぎり 鮭明太子. Lunch: エースコック トムヤムフォー. Middag: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), ファミリーマート 国産鷄スモークチキン, マクドナルド マックフライポテト(S), 白身魚のフライ, 生ビール. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|