Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
118,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 30,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2805 kcal
|
Fett: 95,22g | Prot: 144,50g | Kolh.: 340,18g.
Frukost: Gut & Günstig Schoko Müsli, Aldi Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Ofterdinger Thunfisch Salat mit Paprika & Zwiebeln, Aldi Kräuterbutter, Purland Frisches Mett, Goeken Backen Baertis. Middag: Putenbrust Fleisch, Champignons. Snacks/Annat: Kinder Kinderriegel, Haribo Gummibärchen, Bananen, Apfel. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multigirl80 's vikthistorik
|