Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
77,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 70,62g | Prot: 59,81g | Kolh.: 122,21g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Peanuts. Lunch: Simple Truth Organic Ranch Dressing, Arugula Lettuce, Rachel's Kettle Chips, Cucumber (Peeled), Sustainable Seas Solid Albacore Tuna in Water, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Middag: Yuengling Traditional Lager, Mayonnaise, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Annat: Breyers Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Dave's Killer Bread White Bread Done Right, Jif Natural Creamy Peanut Butter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|