Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
62,6 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
852 kcal
|
Fett: 65,04g | Prot: 44,77g | Kolh.: 32,81g.
Lunch: Dragon Drink. Middag: Simply Vinaigrette Greek, Boiled Egg, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Reduced Fat Feta Chunk Cheese. Snacks/Annat: Planters Dry Roasted Peanuts, Hard-Boiled Egg . mer...
|
|
2445 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Titta på TV - 9 timmar, Gå - 2 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
I’m really surprised! I didn’t make the best meal choices... Eggplant Parmesan w/pasta & 3 vodka martinis, dirty. 🍸 But, I did have the eggplant for 2 meals. Sat. dinner & Sunday lunch.
14 maj 19 av medlem: lorijoxoxo
|
14 maj 19 av medlem: lorijoxoxo
|
14 maj 19 av medlem: Erquiaga
|
14 maj 19 av medlem: lorijoxoxo
|
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorijoxoxo 's vikthistorik
|