Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
978 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 56,99g | Kolh.: 106,72g.
Frukost: Air, Air Kelapa, Botok, Tempe Goreng, Rumah Makan Sederhana Rendang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Middag: Kue Nastar, Bakso Daging Sapi, Tahu Isi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Wiwitranik 's vikthistorik
|