Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 45,23g | Prot: 154,43g | Kolh.: 133,81g.
Frukost: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Гречка, Куриная Грудка, Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Middag: Baileys Ликёр, Лук, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриная Грудка, Молоко 3,2%, Сливочное Масло. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irisik_ttt 's vikthistorik
|