Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 71,93g | Kolh.: 295,33g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Apple Dessert Crisp, Plain French Toast. Middag: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Pasta with Marinara Sauce, Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Annat: Twinings English Breakfast Tea , Apple Dessert Crisp. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|