Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
57,1 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 73,14g | Prot: 84,03g | Kolh.: 78,37g.
Frukost: Сахар, Кофе, Прайм Стар Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Суп Грибной. Middag: Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Сыр Голландский, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|