Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
42 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 76,01g | Prot: 63,53g | Kolh.: 222,26g.
Frukost: Простоквашино Йогурт для Малят, Десерт из ряженки, Корица. Lunch: Капуста Белокочанная, Багет, Масло Подсолнечное, Салат из капусты и огурца, Омлет или Яичница. Middag: Конфета, Орега́но, Сметана, Салат из капусты и огурца. Snacks/Annat: Конфета, Рудь Мороженое Замороженный Йогурт с Малиной. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nekomushi 's vikthistorik
|