Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 20,00g | Prot: 40,06g | Kolh.: 65,33g.
Frukost: Tomates, Huevo, Unimarc Pan Pita Integral, Sal, Nescafé Tradición. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Marco Polo Aliño Completo, Zanahoria, Morrón, Cebollas, Ajo, Orégano, Trattoria Fusilli, Orégano, Ajo, Champiñones, Tomates, Pepino (Pelado). Middag: Té sin Azúcar, Wasa Galletas Integrales Original, Tomates, Palta Hass. Snacks/Annat: Pickles, Trapense Miel, Marco Polo Maní sin Sal, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|