Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
690 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 32,11g | Kolh.: 58,85g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Финский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек, Табрис Салат Ассорти, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KaterinaEr 's vikthistorik
|