Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 10,61g | Prot: 39,26g | Kolh.: 96,15g.
Frukost: Pisang. Middag: Chocofit Chocofit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Semangka, Pepaya, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayuamellia 's vikthistorik
|