Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
112,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 40,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 51,20g | Kolh.: 136,27g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Ашан Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Табрис Шампиньоны на Гриле. Snacks/Annat: Клубника, Emco Батончик Ореховый с Медом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения Лагута 's vikthistorik
|