|
Выходные 😨
|
54,5 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 56,62g | Prot: 100,97g | Kolh.: 70,55g.
Frukost: Компас Здоровья Клетчатка Крупная, Aroy-D Кокосовое Масло, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Watt-N Лактомин Клубника, Банан. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Благодар Арахисовая Паста Тропическая с Кокосом и Изюмом. Middag: Умное пирожное. Snacks/Annat: Арахис. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|