Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
689 kcal
|
Fett: 30,54g | Prot: 54,30g | Kolh.: 49,26g.
Frukost: Valor Chocolate Negro 92%, Almendras, Plátano, Nespresso Café Capsulas, Pascual Leche Desnatada, Hacendado Fresa o Freson, Albe Requesón Light. Lunch: Café Cortado, Valor Chocolate Negro 92%, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Huevo (Entero), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
feeldabeat 's vikthistorik
|