Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 97,62g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника, Киржачский Молочный Завод Йогурт 3,5%. Lunch: Грабли Компот из Крыжовника, Grow Food Клубничная Панакота, Грабли Брокколи На Пару , Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле. Middag: Coca-Cola Кола, Вареное Яйцо, Помидоры, Своя Компания Крем-Суп из Шпината, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Сахар, Шоколадница Мегакапучино на Кокосовом Молоке, Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LarisaAlicia 's vikthistorik
|