Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
88 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 36,04g | Prot: 110,80g | Kolh.: 66,63g.
Frukost: Зеленое Яблоко, Евроопт Банан, Минская Марка Творог 5%. Lunch: Поставы Городок Кефир 3,8%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Лук, Редис, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Полоцкие Хлебцы Постные. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Никита7775 's vikthistorik
|