|
((((
|
83,7 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 33,29g | Prot: 82,36g | Kolh.: 114,65g.
Frukost: Котлета Домашняя, Кофе, Творог Мягкий 0%. Lunch: Мёд, Чай, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Кукурузная Каша на Молоке. Middag: Творожок Кокос-Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Картошка Печеная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Annat: Скумбрия Атлантическая, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай, Мёд, Макароны с Фаршем. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|