Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
135 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1626 kcal
|
Fett: 68,40g | Prot: 95,06g | Kolh.: 168,73g.
Lunch: Груша, Домик в деревне Кефир 2,5%. Middag: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Белковый Торт, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Keeper-174 's vikthistorik
|