Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
58 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
700 kcal
|
Fett: 22,34g | Prot: 52,90g | Kolh.: 72,97g.
Frukost: Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные Вкус Шоколада, Кофе (Растворимое). Lunch: Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком, Куриные котлеты, Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. Middag: Куриные котлеты, Кофе (Растворимое), Хлебцы с Луком. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olgav2910 's vikthistorik
|