Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
88,4 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 78,19g | Prot: 56,19g | Kolh.: 103,67g.
Frukost: Optimel Drinkyoghurt Limoen, Goudkuipje Smeerkaas, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Desembrood. Lunch: Omelet of Roerei met Ham of Spek. Middag: Slasaus, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Iglo Traditionele Lekkerbekjes. Snacks/Annat: Lay's Naturel Chips (Zakje), Jumbo Gehaktbal Half om Half, Coop Mini Roze Koeken, Babybel Babybel. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|