Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
72,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1894 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 151,07g | Kolh.: 165,02g.
Frukost: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Cuoredi Farina di Avena, Pianamiele Miele di Acacia, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pane Integrale, Piselli Cotti (in Scatola), Ananas, Speck, Dimmidisì Zuppa Farro con Verdure. Middag: Noci, Gran Duca Cubetti, Fiorentini Si & no di Riso, Rio Mare Insalatissime Messicana. Snacks/Annat: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Fruyo 0% Caffè, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|