Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
69,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 45,79g | Prot: 41,50g | Kolh.: 168,23g.
Frukost: Café Expresso, Milbona Bio Iogurte Natural, Herbalife F1 Morango. Lunch: Banana, Salada de Alface com Vegetais Variados, Massa com Molho de Carne. Snacks/Annat: M&M's Chocolate, Triunfo Bolacha Maria Integral Soja, Triunfo Bolacha Maria Integral Soja, Triunfo Bolacha Maria Integral Soja. mer...
|
stadig vikt
|
|
Juliana Ferreir 's vikthistorik
|