Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1100 kcal
|
Fett: 65,29g | Prot: 43,54g | Kolh.: 98,95g.
Frukost: Белогорье Печенье Затяжное, Яйцо-Пашот. Lunch: Клубника. Middag: Мираторг Шашлык Традиционный, Аджапсандал. Snacks/Annat: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|