Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
957 kcal
|
Fett: 43,14g | Prot: 80,68g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Грецкие Орехи, Яблоко, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Лук, Куриное Филе, Агро-Альянс Чечевица Красная. Middag: Миндаль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бухта Изобилия Филе Трески. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Миндаль, Яблоко. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настя_1987 's vikthistorik
|