Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 22,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1832 kcal
|
Fett: 119,61g | Prot: 36,86g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Икра, Сливочное Масло, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Кофе с Сахаром. Lunch: Икра, Хлеб Черный, Чеснок, Майонез, Сало, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Картофельное Пюре, Салат Овощной. Snacks/Annat: Юбилейное Печенье, Чай, Чай, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|