Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 23,90g | Prot: 52,02g | Kolh.: 114,02g.
Frukost: Semi-Skimmed Milk, Morrisons Porridge Oats (40g), Green Tea. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Linda McCartney Vegetarian Sausages. Middag: Pepsi Pepsi Max (Can), Hungry Horse Jacket Potato Cheese and Beans. Snacks/Annat: Alpen Raspberry & Yoghurt Cereal Bar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|