Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
52,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 71,27g | Prot: 121,08g | Kolh.: 104,34g.
Frukost: MusclePharm Combat Crunch, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Глобус Тунец Филе, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Mlekara Sabac Каймак 70%. Lunch: MusclePharm Combat Crunch, Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Middag: Виноград, MusclePharm Combat Crunch, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Картофельное Пюре, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mogwaichik 's vikthistorik
|