Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
62,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
714 kcal
|
Fett: 11,95g | Prot: 99,18g | Kolh.: 54,86g.
Frukost: Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад, Яичный Белок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Шпинат, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Цукини, Куриное Филе. Middag: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Яичный Белок, Bombbar Протеин Крем-Брюле, Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Annat: Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake, Сыр Камамбер, Хлебцы Злаковые Хрустящие. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|