Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
98,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1909 kcal
|
Fett: 114,46g | Prot: 106,64g | Kolh.: 108,93g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Кофе, Карусель Печенье Фантазия Воздушное. Lunch: Холидей Капуста Отварная, Свинина Запеченая, Яйцо. Middag: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом, ВкусВилл Сало Белорусское, Сосиски, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|