Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 80,15g | Prot: 60,81g | Kolh.: 14,32g.
Lunch: 瓠瓜, 豬排骨, 酪梨. Middag: 炒雞蛋, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 統一生機 金饌有機亞麻籽油. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|