Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
69,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
859 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 94,58g | Kolh.: 52,84g.
Frukost: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гречка Отварная. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Белый Пеликан Миндаль Ядра, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|