Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 108,47g | Prot: 72,57g | Kolh.: 122,42g.
Frukost: Омлет с Молоком, Хохланд Сыр Фетакса, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Lunch: Хохланд Сыр Фетакса, Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Middag: Му-Му Окрошка, Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Простоквашино Творог 9%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Snacks/Annat: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Ростагроэкспорт Сырок с «Варёнкой». mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
Elenka_80 's vikthistorik
|