Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2019
|
90 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 21,60g | Prot: 64,28g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Кофе, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Блины на Молоке 1.5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Индейка в Гранатовом Соусе, Рис Вареный. Middag: Био Баланс Кефирный 1%. Snacks/Annat: Кофе, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|